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【赛艇】

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课程介绍

艇运动起源于17 世纪英国,是奥运会最传统比赛项目之一, 发展至今已超过200年历史。伦敦泰晤士河上的牛津剑桥艇对抗赛、英国亨利皇家赛艇比赛等都是国际上非常知名的 赛艇赛事。赛艇运动在欧美发达国家普及程度很高,凭借健康科学运动 方式和优雅运动气质,受到名校、名企等社会精英人群青睐。它是最能锻炼团队能力的运动,科学健康的有氧训练,最有效的减脂方式,身体与心灵,肉体与智慧的深度结合 ,刚与柔,力与美,激情与节奏的平衡协调。 一种优雅和谐的生活态度 ,一项时尚、精英、健康、环保的国际化运动。

一、赛艇精神

团队意识:节奏协调一致,齐心合力;

自律公平:每天起早贪黑训练,讲究公平;

专注坚持:专注每一桨,坚持不懈;

领导力:引领金艇,追求更快。

二、赛艇的核心价值

赛艇是一项多人同时进行的团队协作运动,高频率快速整齐划桨,团结一致、互相信任、沉着应变、相互包容,展现集体力量及团队精神。同时,赋予团队更丰富精神内涵:管理哲学、协调、传承、精英、激情,发掘新的团队DNA,使团队升华。



活动流程

提前20min 艇库参观&学员签到&换衣准备

陆上热身 水上竞技 总结复盘
10min  赛艇知识讲解 5min    水上安全知识i讲 15min  测功仪接力赛
10min  团队风采展示 10min下水流程及水上技术讲解 5min    恢复拉伸训练
10min  热身运动 45min   水上赛艇练习 10min   学员分享交流
35min  测功仪训练+核心练习 10min    小型对抗友谊赛 10min   颁奖总结
结束:学员洗漱更换服装




联系方式

电  话:0755-85213095

策  划:15112352032

商  务:13510515309 

地  址:深圳南山区科文路鑫腾达大厦202 

网  站:www.shenzhenlingfeng.com



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